In 4 weken naar een passende routine

Voelen je dagen chaotisch en ongeorganiseerd aan? Heb je het gevoel dat je altijd achter de feiten aanloopt? Doe je maar wat, omdat je niet weet hoe en waar te beginnen?

Je hebt een routine nodig. Het kalmeert je chaos en brengt ritme, orde en rust in je dagen.

WAT IS EEN ROUTINE?

Een routine is een plan voor de ‘flow’ van je dag. Het kan heel basic zijn of het kan meer specifiek zijn. Het is echter geen gereguleerd schema met gedetailleerde tijdsblokken hoe je elke minuut van elke dag zou moeten besteden.

Hoewel een strak schema voor sommigen goed werkt, hebben ik gemerkt dat een routine veel beter te doen is voor ons gezin, vooral omdat we nog thuiswonende kinderen hebben en mijn man en ik allebei fulltime werken. Geen dag is precies hetzelfde, dus de flexibiliteit die een routine biedt, is perfect geschikt om de onvermijdelijke onderbrekingen mogelijk te maken.

HOE MAAK JE EEN ROUTINE?

Dat lees en leer je in dit e-book. Hoe je je tijd kunt beheersen en een dagelijks ritme ontwikkeld, zodat je dag minder gestrest verloopt.